Lưu trữ cho từ khóa: a-xít folic

Người già nên ăn nhiều rau xanh

Bổ sung liều lượng lớn vitamin B có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi, vốn là tiền thân của một số bệnh mất trí nhớ như bệnh Alzheimer. Rau xanh chứa nhiều vitamin B Báo Guardian dẫn lời Celeste de Jager, chuyên gia…

Việc cần làm khi muốn sinh con

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới 87% số phụ nữ tại các nước đang phát triển không quan tâm tới việc tiến hành xét nghiệm trước khi có ý định mang thai. Họ chỉ quan tâm tới việc siêu âm thai nhi để…

Chống chứng thoái hóa điểm vàng

http://www.thanhnien.com.vn/News/Pictures/MinhNguyet/T11c09387236.jpgBổ sung vitamin B có thể giúp ngừa chứng thoái hóa điểm vàng, một chứng bệnh phổ biến ở phụ nữ có tuổi. Chứng thoái hóa điểm vàng là một nguyên nhân chính dẫn đến mù lòa. Đây là kết quả cuộc nghiên cứu liên quan đến hơn 5.000 phụ…

Bí mật dinh dưỡng của hạt đậu

Các loại hạt nổi tiếng là giàu chất dinh dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Hãy thử xem các loại đậu được dùng phổ biến nhất ẩn chứa những bí mật dinh dưỡng gì? Đậu đen Có mùi vị thường được so sánh với các loại nấm.…