Người bị bệnh huyết áp cao, hay thiếu máu cơ tim nên tập thói quen đừng ngồi bật dậy khi vừa mở mắt mà “nướng” thêm ít phút trên giường mới tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây bác sĩ Lương Lễ Hoàng (Trung tâm oxy cao áp TP…
Theo các nhà khoa học Mỹ, khi trẻ thức giấc và khóc vào đêm khuya cha mẹ không nên vội vàng dỗ trẻ mà tốt nhất hãy để trẻ tự nín và ngủ trở lại. Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 1.200 cha mẹ về thói quen ngủ của…
Thế là chàng trai bé bỏng của mẹ đã được gần một tuổi rồi. Kể từ ngày con cất tiếng khóc chào đời, mẹ đã có một người bạn mới, một chàng trai đáng yêu làm sao! Và dù “quen biết” nhau chưa lâu, nhưng “tình bạn” giữa hai mẹ…
Những bà mẹ bị trầm cảm dễ cư xử ảnh hưởng đến giấc ngủ của con họ. Theo nghiên cứu mới đây thì những bà mẹ bị trầm cảm dễ cư xử ảnh hưởng đến giấc ngủ của con họ. Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học bang Pennsylvania đã tiến hành…
