Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc…
Nhiệt miệng không phải là một bệnh nguy hiểm song nó khiến chủ nhân khó chịu khi ăn uống hoặc nói chuyện. Nhiệt miệng (loét miệng) là tình trạng viêm niêm mạc của bất kỳ phần nào trong miệng như má, lợi, lưỡi, họng, vòm và đáy miệng. Hiện tượng…
Mang thai là thời gian tuyệt vời đối với mỗi phụ nữ nhưng những cơn ốm nghén đi kèm thường gây khó chịu. Ốm nghén có thể bắt đầu sớm nhất là ở tuần thai thứ 6 và thường biến mất hoàn toàn sau 12 - 14 tuần. Để đối…
Điều quan trọng nhất là không nên ăn đồ rán. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn eo thon mà vẫn khỏe khoắn trong mùa nóng nực này. Khai vị bằng món salad. Salad dưa chuột, cà rốt, nấm, rau diếp, cải bắp và cà chua rất tốt…
Theo nghiên của các nhà khoa học Thụy Điển thì những người uống sữa, ăn bơ và sữa chua ít béo có nguy cơ đột quỵ thấp hơn so với những người ăn các sản phẩm sữa chưa tách béo. Nghiên cứu gồm gần 75.000 người trong độ tuổi từ…
