Nước trái cây là thức uống quen thuộc của hầu hết người tiêu dùng. Tuy nhiên, có rất ít người biết đến những tác hại của nước trái cây đối với sức khỏe Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một trong những tác hại đầu tiên của nước…
Sẽ hết sức nguy hiểm nếu bạn ăn kiêng bằng cách luôn sử dụng nước ép trái cây và loại bỏ các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nước ép trái cây có thực sự tốt cho cơ thể của bạn…? Thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe và…
Nếu bạn bỏ qua thì sức khỏe sẽ "biểu tình" ngay đó! Thời điểm uống tốt nhất Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm phù hợp nhất để uống nước ép trái cây chính là sau bữa ăn hay ngay sau khi trải qua những việc nặng nhọc, căng…
Những thông tin dưới đây sẽ khiến không ít các bậc phụ huynh phải bất ngờ về cách chữa ho hiệu quả cho con. Ho kéo dài ở trẻ thường xuất hiện vào tiết trời thu đông và đầu xuân. Các bác sĩ nhi khoa chỉ ra rằng bệnh…
Điều quan trọng nhất là không nên ăn đồ rán. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn eo thon mà vẫn khỏe khoắn trong mùa nóng nực này. Khai vị bằng món salad. Salad dưa chuột, cà rốt, nấm, rau diếp, cải bắp và cà chua rất tốt…
Mọi người thường đánh giá không đúng lượng đường trong các loại đồ uống được cho là “lành mạnh”. Nghiên cứu của Trường Đại học Glasgow đã yêu cầu hơn 2.000 người ở Anh ước tính lượng đường trong các loại đồ uống thông dụng. Trong khi nhiều người ước…
Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên phải đảm bảo tỷ lệ hoa quả và rau trong khẩu phần ăn hàng ngày. Song dùng rau nào, quả nào không gây ảnh hưởng đến răng miệng trẻ em lại là chuyện cần lưu ý. Táo có hại cho răng miệng hơn…
Trẻ sơ sinh, đặc biệt là dưới 6 tháng, không cần thiết phải uống các loại nước ép trái cây giàu dinh dưỡng. Bởi vì trong nước ép trái cây, lượng đường tự nhiên có thể quá cao với trẻ sơ sinh. Và điều này có thể dẫn đến tình…
