Lưu trữ cho từ khóa: giòn xương

Thực phẩm tốt và không tốt cho xương của phụ nữ

Loãng xương, giòn xương và mỏng xương là những hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, nhất là khi con người ta bước vào tuổi trung niên. Loãng xương có thể hiểu đơn giản là xương bị rỗ xốp, hiện tượng này có liên quan đến rất nhiều nguyên nhân…

Những thói quen ‘phản bội’ sức khỏe

Những thói quen tập thể thao, vệ sinh “vùng cấm”, “ngụy trang” khi đi ra nắng... nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn rước họa vào thân. Tập luyện quá nhiều Tập luyện thể dục, thể thao luôn được ví như một phương thuốc quý đối với sức khỏe.…