Lưu trữ cho từ khóa: ngồi lâu

Ngồi lâu trước máy tính có thể gây ra các triệu chứng rối loạn

Ngồi lâu trước máy tính nhiều hơn bảy giờ mỗi ngày có thể gây ra các triệu chứng rối loạn tương tự như hội chứng khô mắt. Có thể bạn cũng nhận thức được rằng việc cắm cúi vào màn hình máy tính cả ngày sẽ gây ra những vấn…

Những nhóm người dễ bị lãnh cảm khi “yêu”

Có bao giờ bạn thấy mình bị vô cảm với mọi thứ, đặc biệt là ‘chuyện ấy’ mà không hiểu nguyên nhân vì sao? Lý do nè ^^. 1. Đi xe đạp Đi xe đạp có thể rèn luyện cơ thể, nhưng lại làm giảm ham muốn “chuyện ấy“. Nghiên…

Nữ nhân viên văn phòng có tỷ lệ mắc bệnh táo bón cao

Xã hội ngày càng công nghiệp hóa, mọi người thường vội vã với những loại thức ăn ăn liền, ít chất xơ và lại ít có cơ hội vận động nên số người bị táo bón càng nhiều. Tỷ lệ mắc bệnh cao nhất là phụ nữ mang thai và…

Chăm sóc môi khi trời lạnh

Bảo vệ môi hàng ngày, giữ cho môi có một độ ẩm nhất định sẽ giúp làn môi khoẻ mạnh và sống động hơn. Đặc biệt, khi thời tiết đã bắt đầu khô và chuyển lạnh, làn môi của bạn càng cần được chăm sóc nhiều hơn. Không liếm môi…

Bà bầu sử dụng máy tính lâu có hại không?

Vợ tôi có bầu 4 tháng. Do công việc văn phòng nên cô ấy phải luôn phải làm việc trên máy vi tính suốt ngày. Tôi không biết tiếp tục như vậy có ảnh hưởng đến em bé? – (Duy Quang – TPHCM) Trả lời: Có một nguyên tắc áp…

Bệnh chuyển mùa – Tác nhân và cách phòng tránh

Nhiều người vẫn xem thường những triệu chứng hắt hơi, sổ mũi khi thời tiết bắt đầu chuyển dần sang lạnh mà không biết rằng, thời tiết chuyển mùa tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Cảm cúm là bệnh thường gặp lúc giao mùa.   Tác nhân thúc đẩy là…

Dùng lược đúng cách giúp phòng bệnh

Bạn có biết chiếc lược không chỉ giúp bạn có mái tóc gọn gàng, mà còn có thể dùng để “chải” vùng lưng và cổ, mang lại hiệu quả rất bất ngờ? Chải đầu : Giúp trí não tỉnh táo, phòng mất ngủ Việc chải đầu thường xuyên có thể…

Khắc phục chứng táo bón ở trẻ

Trẻ sơ sinh đi tiêu dưới 2 lần/ngày; trẻ (được bú mẹ) đi tiêu dưới 3 lần/ngày hoặc trẻ lớn đi tiêu dưới 2 lần/tuần thì được coi là táo bón. Tuy nhiên, nếu sức khỏe tốt, phân bé bình thường thì nhu cầu đi tiêu ở mỗi bé là…

Làm cách nào để tránh bệnh trĩ

Hỏi:Thưa bác sĩ, có loại thuốc hay bài tập nào có thể tránh được bệnh trĩ không? (Trần Thịnh) Đáp:Bệnh trĩ được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch búi trĩ. Mặc dù nguyên nhân của bệnh trĩ chưa được xác định rõ ràng và chắc…