9 điều nên làm để có được một ‘tuổi già xanh’ (phần 1)
1. Ăn uống 'Bệnh tòng khẩu nhập', bệnh tật đi vào cơ thể chúng ta qua đường ăn uống, thật vậy, khi chúng ta đưa vào cơ thể những thức ăn uống độc hại không sớm thì muộn cơ thể sẽ bị bệnh. Tuy nhiên, nói như thế cũng oan…