Lưu trữ cho từ khóa: minh mẫn

Bí mật của bố chồng, nàng dâu

Cái bí mật này với tôi mà nói, là một điều vô cùng ý nghĩa, chỉ có tôi và bố biết. Có lẽ cho đến khi nhắm mắt xuôi tay, tôi cũng không thể nói cho ai biết kể cả chồng và mẹ chồng tôi. Đứa con dâu như tôi…

Dinh dưỡng cho tuổi già đừng đến

Chế độ dinh dưỡng để kéo dài sự trẻ trung nghĩa là vẫn giữ được một thể chất khoẻ mạnh và tinh thần minh mẫn khi có tuổi, chính là chế độ dinh dưỡng chống lão hoá ngay từ khi còn trẻ. Lão hoá Tiến trình lão hoá khiến cơ…

Cùng chồng đi bộ mỗi ngày giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Đi bộ là môn thể thao đang được nhiều người chọn lựa với số lượng lớn là nữ giới. Mỗi ngày đi bộ khoảng 30 phút sẽ đem lại cho bạn những tác dụng to lớn đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần. Mỗi ngày đi bộ khoảng…

Khóc có lợi hay hại cho sức khỏe?

Nhiều người nghĩ rằng khóc là một cách giải tỏa tốt cho tinh thần và có thể giúp lấy lại cân bằng trong cảm xúc cho con người. Tuy nhiên, thực tế có phải như vậy? Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc viện tâm lý…

Thời khắc vàng giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Có thể bạn không biết, làm đẹp vào đúng thời điểm vàng trong ngày sẽ giúp hiệu quả đạt được bất ngờ và chuẩn xác hơn cả mong đợi, cùng thử khám phá những khung giờ tuyệt vời cho sức khỏe và nhan sắc mỹ miều nhé! 7 giờ sáng…

Xác định dấu hiệu của bệnh lão hóa sớm ở teen

Căn bệnh này có thể xuất hiện ở bất cứ ai đấy nhé! Gần đây, chúng mình cũng có nghe nói đến những trường hợp lão hóa đặc biệt khi biến cô gái 26 tuổi thành bà lão hay như ông lão 75 tuổi mà trông như một đứa trẻ…

Cụ già sống thọ nhất Việt Nam 118 tuổi

Bà Nguyễn Thị Trù sinh ngày 4/5/1893 (118 tuổi) được Trung tâm sách kỷ lục Việt Nam ghi nhận là người thọ nhất Việt Nam hiện nay. Danh hiệu người đàn ông thọ nhất thuộc về cụ Huỳnh Văn Lạc (110 tuổi). Cả hai đang sống ở TP HCM. Cụ…

Làm gì vào giờ nghỉ trưa tốt cho sức khỏe?

Khoảng thời gian gần hai tiếng đồng hồ nghỉ trưa ở công sở, bạn thường làm gì? Đa số câu trả lời sẽ là: “Ăn trưa xong là tranh thủ ngủ ngay”. Đó có phải là giải pháp tốt nhất? Theo GS – bác sĩ chuyên khoa Tâm lý học…

Yoga – Kháng sinh cho bách bệnh

Từ những bệnh về thể xác như đau đầu, xương khớp, tim mạch, tiêu hóa, béo phì… cho đến các bệnh về tinh thần như stress rối loạn tâm trí, hay cáu giận, trầm cảm…, tất cả đều có thể dùng một liều kháng sinh duy nhất đặc biệt hiệu…

Bà cụ cao tuổi nhất VN từ chối lập kỷ lục thế giới

Sống đến nay 118 tuổi, nhiều hơn 4 tuổi so với người giữ kỷ lục già nhất thế giới vừa mới qua đời, nhưng bà Nguyễn Thị Trù ở Sài Gòn cho biết không nghĩ đến việc đăng ký kỷ lục Guiness mà chỉ mong đủ trầu cau để ăn.…