Lưu trữ cho từ khóa: bấm huyệt

Có thể kéo dài tuổi thọ bằng xoa bóp bấm huyệt

Ngoài việc duy trì một nếp sống lành mạnh, chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ bằng xoa bóp bấm huyệt là thủ pháp rất hiệu quả. Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy…

Giữ cho gót chân mềm mại trong tiết trời lạnh giá

Đã bao giờ bạn bớt chút thời gian nghĩ tới đôi chân, và thấy nó là nơi ‘bị’ bạn hờ hững, ít quan tâm chăm sóc nhất? Hãy bảo vệ gót hồng của bạn với những mẹo nhỏ đơn giản dưới đây nhé: 1. Thoa kem dưỡng da chân Trước…

Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút

Chuột rút hay vọp bẻ là tình trạng co cơ quá mức gây cảm giác đau đớn bởi sự co rút của các nhóm cơ chủ yếu là ở bắp chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra chuột rút do làm việc, hoạt động quá sức (bơi lội, thể thao,…