Thân nhiệt trung bình có thể du di giữa 36 – 37,4 độ C (97 – 99,4 độ F). Tuy nhiên, ở từng vùng lại khác nhau. Khi tôi cặp nhiệt độ ở nách, cho vào miệng, đo tai… cùng lúc thì cho các con số khác nhau, vì sao…
Khi nhiệt độ giảm, vận động nhẹ nhàng trong không gian yên tĩnh vào ban tối chính là thời điểm tốt nhất để tập thể dục. “Tập thể dục vào lúc nào không quan trọng, điều quan trọng là việc luyện tập có thường xuyên hay không”, Tiến sĩ Roger…
Mùa hè oi bức, tuy trẻ chưa biết nói nhưng cũng cảm thấy nóng và khó chịu như người lớn. Lúc này, tắm mát để trẻ sạch sẽ, bớt nóng tưởng chừng dễ dàng nhưng có vài trường hợp sau bạn cần lưu ý là tạm thời không nên tắm…
