Bệnh viện Cleveland (Mỹ) đưa ra một số lời khuyên sau giúp trẻ vị thành niên tạo thói quen ngủ đủ: - Đi ngủ và thức dậy đúng giờ, bao gồm cả cuối tuần - Chợp mắt khoảng 30 phút vào buổi trưa để tăng cường năng lượng Ảnh minh…
Một nghiên cứu mới cho thấy thanh thiếu niên ngủ chưa đầy 6 giờ/đêm tăng nguy cơ bị béo phì so với những trẻ ngủ hơn 8 giờ/đêm. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế công cộng Mailman, Đại học Columbia (Hoa Kỳ) và Trường Y tế công cộng…
Bác sĩ Trần Thu Thủy, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết,hiện nay, tình trạng trẻ em (nhất là các bé gái) dậy thì sớm gia tăng nhanh chóng ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Việc dậy thì sớm ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của trẻ.…
Tuổi 16 thường mang theo khá nhiều những thắc mắc về sức khỏe mà XX không biết “tỏ” cùng ai. Mụn Đây là vấn đề thường thấy nhất ở các bạn gái độ tuổi này. Nguyên nhân chủ yếu gây mụn ở tuổi dậy thì là do nội tiết tố.…
Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu. Một trong số đó, khiến nhiều phụ huynh cũng như các em gái hết sức lo lắng, là trường hợp…
Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu. Một trong số đó, khiến nhiều phụ huynh cũng như các em gái hết sức lo lắng, là trường hợp…
Cha mẹ thường ít quan tâm đến những cơn đau xương khớp của trẻ mới lớn bởi suy nghĩ “tuổi dậy thì mà, cơ xương khớp đang phát triển”. Điều này không sai, tuy nhiên, theo BS Võ Quang Đình Nam, Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, trong giai…
Bạn gái đến tuổi dậy thì có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú nếu tuân thủ chế độ ăn ít chất béo, một phát hiện mới từ các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Michigan, Mỹ. “Điều này rất quan trọng bởi vì ngay cả khi ung thư…
Ai có lúc cảm thấy buồn chán và cảm giác buồn chán là chuyện bình thường trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi một thanh thiếu niên cảm thấy buồn chán quá thường xuyên, quá nhiều, hoặc quá lâu, đó có thể mắc một chứng bệnh rối loạn tâm lý, cảm…
Bệnh tâm lý có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của chúng ta đấy! Stress Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, căn bệnh stress rất phổ biến, nhất là ở lứa tuổi dậy thì. Theo các chuyên gia tâm lý, độ tuổi nhạy cảm này thường…
