Sau kỳ nghỉ lễ hãy nấu món canh ngon lạ miệng này để khởi đầu tuần làm việc, học tập mới đầy suôn sẻ. Nguyên liệu: - 8 lá rong bển khô - 250g thịt bò - 1 thìa canh dầu vừng (dầu mè) - 3 tép tỏi - 2…
Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn. 1. Tốt cho hệ tiêu hóa Trên thực tế, rong biển từ lâu đã là…
Theo Đông y, rong biển vị đắng mặn, tính hàn; vào tỳ, can, thận. Có công năng nhuyễn kiên tán kết, hóa đàm, lợi thủy tiết nhiệt. Rong biển còn gọi tảo biển, côn bố, hải đới, hải thảo. Rong biển chứa nhiều iod, acid alginic, alginat, chất béo, chất…
Ăn bánh mì có bổ sung rong biển (tảo biển) có thể giúp bạn cảm thấy no bụng hơn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Để có kết luận trên, theo báo Daily Mail, các nhà khoa học thuộc Đại học Sheffield Hallam (Anh) khảo sát…