Tắm nước lạnh rất tốt nhưng bạn cũng cần chú ý nhé! Lợi ích “bất ngờ” khi tắm nước lạnh Không phải ai cũng biết, tắm nước lạnh mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, trong mùa hè, việc tắm nước lạnh càng được phát…
Không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, “tắm nước lạnh” ở đây không có nghĩa là chúng ta dầm mình ngay lập tức vào nước lạnh…
Tôi nghe nói tắm nước lạnh giúp tăng cường thể chất. Nhưng cũng nghe nói tắm quá lạnh dễ bị đột quỵ. Xin hỏi, những người nào không nên tắm nước lạnh? - (Nguyễn Văn Hưng - ĐN) Chào bạn, Những người mắc phải các bệnh sau không nên tắm…
Tắm nước lạnh không những tốt cho hệ tuần hoàn trong cơ thể mà còn tăng cường lưu thông máu và giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Chúng ta vẫn nghĩ rằng tắm nước nóng thì sẽ tốt hơn cho cơ thể vì nó giúp cơ thể phục hồi năng…
