Sữa chua giúp chống trầm cảm
Những nghiên cứu mới đây cho thấy các sản phẩm đi từ axit latic - thành phần quan trọng của sữa chua - làm giảm stress và chữa chứng trầm cảm. Sữa chua có tác dụng rất tốt trong việc giảm stress. Ảnh minh họa. Sữa chua được…