Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ em không ngủ đủ vào ban đêm có thể bị tăng nhẹ huyết áp vào ngày hôm sau, ngay cả khi trẻ không bị thừa cân hoặc béo phì. Nghiên cứu gồm 143 trẻ tuổi từ 10-18 có cân nặng bình thường…
Khảo sát của các nhà khoa học tại Bệnh viện Nhi Massachusetts ở TP Boston – Mỹ mới được công bố trên tạp chí Pediatrics nêu thêm bằng chứng cho thấy trẻ thiếu ngủ dễ bị béo phì hơn nhóm trẻ được ngủ đầy đủ. TS Elsie Taveras và cộng…
Nghiên cứu của TS Rebecca J. Schart tại ĐH Virginia được công bố trên Tạp chí Nhi khoa về Phát triển và hành vi của Mỹ cho thấy trẻ em ngủ ít dễ dẫn tới nguy cơ có những biểu hiện bất thường về hành vi. Ảnh minh họa –…
Trẻ thiếu ngủ có thể dẫn tới nguy cơ trầm cảm, thiếu tập trung hoặc hay bốc đồng, có khuynh hướng sử dụng chất đường và chất béo nhiều. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live, Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô…
