1. Món canh: - Rau mồng tơi. - Rau dền đỏ. - Muối và gia vị. Hai thứ bằng nhau, nấu ăn hằng ngày. 2. Khoai lang củ: Nấu chín ăn mỗi ngày. 3. Dầu vừng (mè đen): 10 ml. Mật ong: 15 ml. Hai thứ hòa lẫn nhau, uống…