Uống nước trong bữa ăn sẽ cản trở nghiêm trọng tiến trình tiêu hóa của dạ dày và khiến hàm lượng insulin dao động đáng kể, báo The Times of India dẫn lời cảnh báo của chuyên gia sức khỏe Shonali Sabherwal. Theo chuyên gia Sabherwal, khi ăn, dạ dày…