Với một số người, việc thay đổi tư thế ngủ cũng không giúp họ tránh khỏi những lời phàn nàn của người thân về việc ngáy quá to. Ngáy mãn tính không chỉ gây ảnh hưởng đến người xung quanh mà về lâu dài còn tác động xấu tới sức…