Những người có thói quen ngủ ngày hơn 1 giờ mỗi ngày có nhiều nguy cơ tử vong sớm hơn những người bằng tuổi. Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu tại Đai Học Cambridge chỉ ra rằng nhu cầu ngủ thường xuyên suốt cả ngày là…