Thay đổi những thói quen rất nhỏ có thể khiến bạn cảm thấy ngày làm việc thoải mái và hiệu quả hơn... Bạn có làm việc lâu cùng với máy vi tính? Nếu cũng như nhiều người khác, bạn "bám trụ" thường xuyên với máy tính mỗi ngày, hẳn bạn…
Trong môi trường làm việc văn phòng, bạn hay những đồng nghiệp có xu hướng tập trung vào màn hình máy tính. Những căng thẳng và nhu cầu công việc khiến bạn chỉ tập trung vào công việc và ít vận động thể chất. Điều này có thể dẫn đến…
Ngày nay, hầu hết mọi người làm công việc văn phòng đều cảm thấy thoải mái hơn khi hàng ngày được bao bọc trong không khí mát lạnh của các máy điều hòa nhiệt độ. Ảnh minh họa Phòng kín cửa, bớt ồn ào. Trong không gian mát mẻ và…
Ngày nay rất nhiều công việc đòi hỏi các chị em phải ngồi máy tính hàng giờ liền. Chính điều này khiến cho nguy cơ nhiễm những căn bệnh từ máy tính ngày càng cao. Dưới đây là một số căn bệnh văn phòng phổ biến: “Mặt màn hình” Nguyên…
Máy tính là một công cụ không thể thiếu đối với cuộc sống hiện đại. Nhưng nếu dùng máy tính không đúng cách có thể gây ra một số bệnh về xương khớp. Hội chứng vai gáy Đây là hội chứng đau vai gáy theo nhiều cấp độ khác…
