Tạp chí sức khỏe của Mỹ đã đưa ra 7 hành động giúp bạn tạm biệt trạng thái không vui. Ảnh minh họa 1. Cười lớn thành tiếng Khi căng thẳng, áp lực hay tức giận cười lớn tiếng giúp giải tỏa tâm trạng và rất có lợi cho sức…