Trong lúc mang thai, phụ nữ rất dễ bị táo bón. Một số món ăn sau đây (theo lương y Phạm Như Tá) có công dụng chống táo bón. Cháo cá chép Theo y học cổ truyền, cá chép có vị ngọt, tính bình, có công dụng an thai, thông…