Trong vài năm gần đây, các nhà khoa học bắt đầu kể tên những loại “siêu thực phẩm” có lợi toàn diện cho con người. Nhưng thực tế, chỉ một số ít trong những loại “siêu thực phẩm” ấy dễ tìm, dễ ăn và hầu như không ai phải kiêng…