Hạt nho, vốn thường bị loại bỏ đi, lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch, theo chuyên gia thực phẩm Mỹ Phil Lempert, người sáng lập trang web supermarketguru.com. “Các thành phần có ích của hạt nho là proanthocyanidin. Nhiều nghiên cứu được tiến hành từ…
Bước vào tuổi 30, cuộc sống của chúng ta sẽ gặp nhiều căng thẳng hơn do gánh nặng gia đình. Do vậy, rủi ro mắc bệnh tim mạch cũng tăng theo. Dưới đây là những cách để tránh bệnh tim mạch ở độ tuổi này, theo Health Me Up. Tập…
Ăn cà chua từ hai đến sáu lần/tuần có thể giảm 46% nguy cơ trầm cảm so với những người chỉ ăn loại quả này dưới một lần/tuần. Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học Nhật Bản và Trung Quốc phân tích hồ sơ…
Chắc hẳn ai cũng biết rằng bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Đó lý lý do vì sao tất cả chúng ta cần phải hành động ngay từ bây giờ với 7 bước đơn giản dưới đây để phòng tránh căn bệnh chết người…
Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp chúng ta chống lại bệnh tật. Nhưng một nghiên cứu mới đây còn cho thấy một cái ôm mỗi ngày có thể hiệu quả hơn cả ăn táo, theo Daily Mail. Theo các nhà tâm lý học, ôm nhau có…
Dưới đây là một số thực phẩm đặc biệt tốt cho nam giới, UPI dẫn lời các chuyên gia thực phẩm Mỹ cho biết. Hải sản. Đặc biệt là hàu rất giàu kẽm, cần thiết để tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch cũng như tuyến tiền liệt, Phil Lempert,…
Một chế độ ăn gồm nhiều đậu, đỗ có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. ảnh minh họa Đây là kết quả công trình nghiên cứu của…
Bác sĩ Nguyễn Minh Toàn, Phó khoa Nội tim mạch (Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định) chiều 3.10 cho biết, bệnh viện vừa cấp cứu thành công một ca nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân mới 27 tuổi. Đó là anh P.V.N (ở thôn Xuân Thạnh, xã Mỹ…
Dưới đây là những thói quen gây hại cho sức khỏe của nam giới, theo Health24. Chè chén. Thói quen chè chén của nam giới không chỉ ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài mà còn có rủi ro tăng cân. Để bảo vệ sức khỏe, quan trọng nhất…
Theo một nghiên cứu lớn được tiến hành trên phụ nữ Thụy Điển thì chế độ ăn ít carbohydrate, giàu đạm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu được công bố trong tạp chí BMJ, dựa trên một mẫu ngẫu nhiên của 43.396 phụ nữ…
