Dưới đây là một số thực phẩm đặc biệt tốt cho nam giới, UPI dẫn lời các chuyên gia thực phẩm Mỹ cho biết.
Hải sản. Đặc biệt là hàu rất giàu kẽm, cần thiết để tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch cũng như tuyến tiền liệt, Phil Lempert, nhà phân tích ngành công nghiệp thực phẩm Mỹ cho biết.
Cá nước lạnh. Cá nước lạnh như cá hồi, cá thu và cá mòi giàu omega-3 giúp chống viêm và đau, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp ích cho lưu thông máu, giúp cân bằng hormone cũng như hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt.
Cà chua. Ăn thực phẩm giàu lycopene như cà chua nấu chín, quả mơ, rau chân vịt, cải xoăn, xoài, quả mọng và dưa hấu giúp cơ thể chống lại các gốc tự do cũng như chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Bơ. Bơ rất giàu kali, cần cho hệ thần kinh, nhịp tim và huyết áp. Thực tế, bơ chứa gấp 2-3 lần kali trong chuối, là một nguồn chất béo tuyệt vời, cung cấp chất xơ cho cơ thể.
(Theo Thanhnien)
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com
Bài viết: 4 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho nam giới (https://www.meo.vn/4-loai-thuc-pham-dac-biet-tot-cho-nam-gioi.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
