Tôi 53 tuổi,cách đây 5 năm tôi bị đau thắt lưng không thể đi lại nhiều được,Chẩn đoán y khoa cho tôi biết thoát vị đệm lưng nhẹ L2 L3 sau khi chụp MRI.tôi chữa bằng thuốc và tập VLTL nên khỏi trong vòng 3 tháng,nay không biết đi đứng nằm ngồi có sai tư thế không nhưng nay tôi lại cẳn thấy hơi đau đau ở chổ vùng cũ ở lưng. Xin các bác sĩ cho tôi biết nên uống thuốc gì,chữa ở đâu , nên tránh những gì,hiện nay tôi đang làm việc nên ngồi lâu cảm thếy không thoải mái lắm,lần đau trước tôi được có dùng thuốc Mobic trong vòng 1 tuần kèm với các thuốc khác do bác sĩ kê toa. Trân trọng cảm ơn!
Trả lời:
Tôi rất vui khi biết rằng bạn không bị đau trong suốt 3 tháng. Điều đó thật sự là một thành quả tuyệt vời sau 5 năm bị đau lưng. Bị đau trong một thời gian dài, cũng như có tiểu sử của thoát vị đĩa đệm mà vẫn duy trì chữa trị bằng vật lý trị liệu và / hoặc chăm sóc bằng thuật nắn chỉnh khớp xương và một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cực kỳ quan trọng. Nhiều khi chúng ta bắt đầu cảm thấy khỏe hơn và không còn đau, chúng ta ngưng thực hiện những thứ tốt đó để rồi làm cơn đau chỉ hết trong thời gian đầu.
Bạn làm cơ thể căng thẳng khi ngồi làm việc hàng giờ. Bạn phải tập thể dục sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh và chống lại căng thẳng và những tổn hại gây ra khi ngồi lâu.
Cố gắng trở lại lối sống đã giúp bạn không đau. Nếu sau 2 tháng mà cơn đau vẫn không hết, thử dùng thuốc trong 2 hoặc 3 tuần theo chỉ định của bác sĩ y khoa. Nhưng nếu bạn vẫn đau thì hãy gọi đến phòng khám chúng tôi và chúng tôi sẵn sàng giúp bạn nếu việc chăm sóc bằng phương pháp nắn chỉnh khớp xương giúp phục hồi được tình trạng không đau của bạn. Chúc bạn may mắn.
Bác sĩ Matthew Shepherd
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com
Bài viết: Tôi bị đau thắt lưng (https://www.meo.vn/toi-bi-dau-that-lung.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
