Theo các nhà khoa học Tây Ban Nha, nửa lít bia mỗi ngày có thể làm giảm các nguy cơ mắc tiểu đường, cao huyết áp, thậm chí giúp giảm cân.
Nghiên cứu bởi Đại học Barcelona, Bệnh viện Clinic tại Barcelona và Viện Y tế Carlos III tại Madrid còn cho thấy: trong nửa lít bia chỉ chứa 200 calo, tương đương một ly cà phê đen nhiều sữa… nhưng lại có rất nhiều axit folic, vitamin, sắt và canxi giúp tăng cường khả năng bảo vệ hệ thống tim mạch.
Phụ nữ nên uống hai cốc bia nhỏ mỗi ngày trong khi nam giới là ba cốc nhỏ; kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên… là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sức khỏe.
Nguồn sưu tầm từ: tintuc.bacsi.com
Bài viết: 1/2 lít bia mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe (https://www.meo.vn/12-lit-bia-moi-ngay-giup-tang-cuong-suc-khoe.html) được biên tập bởi BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết khi tái sử dụng. Cảm ơn.
