Vitamin E và tuổi thọ

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Một khi xét về khía cạnh bổ sung vitamin E có thể giúp kéo dài tuổi thọ thì nó chỉ có tác dụng ở những ai 71 tuổi trở lên. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Helsinki (Phần Lan) sau khi khảo sát ở hơn 10.000 người trên 65 tuổi, theo hãng tin UPI.

Cụ thể, cuộc khảo sát cho thấy, vitamin E không có tác dụng kéo dài tuổi thọ ở những người từ 65-70 tuổi, song lại có tác dụng giúp giảm 24% nguy cơ tử vong ở những tình nguyện viên từ 71 tuổi trở lên. Một số nguồn thực phẩm giúp bổ sung vitamin E là rau xanh rậm lá, khoai lang, bí ngô, cà chua, xoài, đu đủ…

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Vitamin E và tuổi thọ ( https://www.meo.vn/vitamin-e-va-tuoi-tho.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: tintuc.bacsi.com

Leave a Reply