Bà bầu nên bổ sung lượng sắt đầy đủ cho cơ thể trong suốt quá trình mang thai. Thiếu máu là tình trạng phổ biến xảy ra đối với hơn 80% phụ nữ mang thai. Nguyên nhân chủ yếu là do mức hemoglobin của mẹ bầu thấp. Trong khi mang…
Một số loại thảo dược có thể khiến thai nhi dị tật, sảy thai, … do vậy mẹ bầu cần lưu ý để đề phòng. 1. Lô hội: là loại thuốc tẩy cực kỳ mạnh có hại cho thai nhi. 2. Cây bạch chỉ: kích thích tử cung co bóp…
Củ đậu có tính giải nhiệt, thanh mát, giúp chị em bầu giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén. Củ đậu là loại thực phẩm thông dụng, rẻ tiền nhưng được coi là an toàn (không có chất bảo quản) đối với thai phụ. Không chỉ có thể, củ đậu…
Nhờ chồng massage mỗi buổi tối giúp mình ngủ ngon hơn. Nghĩ lại quãng thời gian mang bầu cu Tí, “nỗi ác mộng” mất ngủ có lẽ là kinh hoàng nhất. Mang bầu đến tuần 21, mình thường xuyên có những giấc ngủ chập chời thậm chí thức trắng đêm.…
Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn khiến chị em xinh đẹp rạng rỡ trong suốt thai kỳ. Cá hồi Đây là loại thực phẩm nổi tiếng giàu axít béo omega-3. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu…
Nhiều chị em khi mang bầu vẫn giữ quan điểm: ăn cho hai người, gần gũi thú nuôi, kiêng sex... Ăn cho hai người Bạn nên loại bỏ quan niệm cũ rích này và hãy ăn những gì bạn thích và tăng lên khoảng 12kg – đó là một chỉ…
Bé đầu lòng của bạn đã được hơn 1 tuổi và bạn bắt đầu sẵn sàng cho việc có bầu lần nữa. Hãy xem xét một vài vấn đề trước khi lập kế hoạch chào đón thêm một thành viên mới trong gia đình. Làm thế nào để xác…
Trong lúc mang thai, phụ nữ rất dễ bị táo bón. Một số món ăn sau đây (theo lương y Phạm Như Tá) có công dụng chống táo bón. Cháo cá chép Theo y học cổ truyền, cá chép có vị ngọt, tính bình, có công dụng an thai, thông…
Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến trong thời kỳ mang thai, nhất là ở những tháng cuối. Theo một số nghiên cứu gần đây, khoảng 11-35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối, tuy nhiên chỉ…
Khi mang thai sẽ xuất hiện rất nhiều thay đổi khó chịu trong cơ thể mà bạn không thể kiểm soát được tuy nhiên hãy suy nghĩ tích cực và có lối sống lành mạnh để cảm thấy thoải mái nhất trong giai đoạn này bạn nhé! Mang thai là…
