Mỗi bộ phận cơ thể cần một loại quả khác nhau

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều cần loại dưỡng chất riêng để bảo vệ, làm đẹp. Và hoa quả có thể giúp bạn.

Tóc – bơ

Hàng ngày, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi làm tóc mất đi độ ẩm và chất dầu, vì vậy nếu không chăm sóc cẩn thận, tóc dễ bị khô, xơ.

Trong quả bơ có chứa 30% dầu thực vật quý giá – oleic acid, có tác dụng đặc biệt khi điều trị khô tóc.



Não – chuối

Làm việc trí óc bộ não cần thêm rất nhiều sinh tố, khoáng chất để bảo đảm đủ năng lượng, và quả chuối sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và giúp giảm thiểu stress, đau đầu, mệt mỏi.

Mắt – đu đủ

Với những ai phải làm việc lâu bên máy vi tính thì quả đu đủ sẽ giúp bạn bảo vệ mắt hiệu quả với hàm lượng vitamin A cực lớn.


Chảy máu nướu răng – kiwi

Thiếu vitamin C dễ gây tổn thương nướu, chảy máu, sưng tấy và quả kiwi chứa lượng vitamin C phong phú nhất trong các loại hoa quả.

Họng – nho

Đau họng, nói nhiều, hay hút thuốc, uống bia rượu nhiều sẽ rất có hại cho vòm họng và phổi. Các thành phần dinh dưỡng trong nho có thể cải thiện tỷ lệ chuyển hóa tế bào, giúp giải độc tế bào phổi. Ngoài ra, nho còn có tác dụng tiêu đờm.

Cơ bắp đau nhức – Dứa

Sau khi gặp chấn thương, cơ bắp thường đau nhức, sưng. Dứa có chứa các thành phần bromelain có tác dụng chống viêm, có thể thúc đẩy tái tạo mô.


Ngăn ngừa nếp nhăn – xoài

Xoài là loại quả tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn, vì nó rất giàu enzym B-carotene có tác dụng kích thích năng lượng tế bào da và xả chất thải.

Bàn chân – cam

Nếu cơ thể thiếu vitamin B1, bàn chân thường mỏi, đau các khớp. Trong trường hợp này cam là lựa chọn phù hợp nhất, vì nó rất giàu vitamin B1, và giúp sự chuyển hóa glucose diễn ra thuận lợi.

(Theo afamily)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Mỗi bộ phận cơ thể cần một loại quả khác nhau ( https://www.meo.vn/moi-bo-phan-co-the-can-mot-loai-qua-khac-nhau.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Leave a Reply