Chữa chứng mất ngủ

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Theo Đông y, nguyên nhân gây mất ngủ là lo nghĩ quá độ làm tổn thương tâm, tỳ. Tâm tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất định. Tỳ tổn thì ăn kém, người gầy, huyết hư không khôi phục được.

Do huyết không đủ để nuôi dưỡng tâm nên dẫn đến mất ngủ. Triệu chứng: thường ngủ không sâu, có khi không ngủ được, tim hồi hộp, hay quên, người mệt mỏi, kém ăn, sắc mặt nhợt, chất lưỡi hồng nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng. Lương y Dương Văn Tâm (Ninh Thuận) cho biết, hai bài thuốc sau đây có tác dụng chữa chứng mất ngủ rất hiệu quả:

Đảng sâm, đương quy mỗi thứ 20 gam; hoài sơn, mạch môn, liên nhục, táo nhân, phục thần, viễn chí mỗi thứ 12 gam; sa nhân, hoàng tinh, ngẫu tiết mổi thứ 8 gam; bạch truật 16 gam và sinh cương 3 lát; đại táo 3 trái, sắc uống trong ngày. Cách sắc: lần thứ nhất, đổ 3 chén nước vào ấm sắc còn 8 phân; lần hai, đổ 3 chén nước sắc còn 7 phân. Mỗi ngày uống một thang, liên tục trong nửa tháng, căn bệnh sẽ thuyên giảm.

Bài thuốc dùng rễ đinh lăng đã sao vàng 20 gam; trần bì 8 gam; sơn tra, cỏ mực, lá vông mỗi thứ 16 gam, sắc uống trong ngày, cách sắc như bài thuốc trên, uống liên tục trong 10 ngày sẽ có giấc ngủ rất ngon.

Theo Thanh Niên

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Chữa chứng mất ngủ ( https://www.meo.vn/chua-chung-mat-ngu.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Leave a Reply