Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Nhiều bạn đọc phân vân không biết phải kiêng gì, ăn gì thì hợp lý. Dưới đây là tư vấn của bác sỹ Nguyễn Thị Liên (Quảng Nam)
Việc duy trì một chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách hợp lý và đều đặn có thể hạn chế bệnh tăng huyết áp mà không cần dùng thuốc.
Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý một số điểm trong việc ăn uống hàng ngày như: Không uống nhiều rượu, không ăn nhiều muối và các sản phẩm đóng hộp. Nên ăn nhiều loại rau củ, quả, hạt hột, giảm thiểu thức ăn chứa chất đạm như trứng, thịt gà, thịt lợn…
Bên cạnh đó bạn cũng nên duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày cũng có thể giảm thiểu tối đa từ 20-50% trường hợp tăng huyết áp.
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
Bài viết Cách kiểm soát bệnh tăng huyết áp ( https://www.meo.vn/cach-kiem-soat-benh-tang-huyet-ap.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
Nguồn sưu tầm từ: tintuc.bacsi.com
