Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Trong trái chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ,… Thậm chí chanh chứa lượng kali dồi dào…
Các chuyên gia cho biết, ăn dưa hấu mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh thủy đậu. Vì các thành phần dinh dưỡng chứa trong loại trái này có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho cơ thể mát mẻ trong trong thời gian ủ bệnh,…
Một phát hiện mới của các nhà khoa học Anh cho thấy, mùi cơ thể một phần do khả năng kiểm soát mồ hôi từ các tuyến mồ hôi ở nách, và lượng vi khuẩn Corynebacterium sống trên da. Ảnh minh họa – Internet Những vi khuẩn biến mồ hôi…
Quế còn có thể giúp tăng cường sức mạnh não bộ, giảm cholesterol xấu trong máu và giúp giảm cân,… Quế là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được con người biết đến. Quế thường được sử dụng trong việc nấu các món ăn cả ngọt và…
Mực rim me là một món ăn đặc sản của Nha Trang, gần đây nó được rao bán rất nhiều trên mạng xã hội. Tuy nhiên, một số loại mực rim me được bán mà không rõ nguồn gốc xuất xứ đã sử dụng các loại mực khô giá rẻ,…
Để dùng yến làm quà tặng cho những đối tượng nhạy cảm về sức khỏe như người già, trẻ em hay người vừa ốm, bạn cần cẩn trọng để chọn được sản phẩm chất lượng. Khi chọn mua nước yến đóng chai, người tiêu dùng nên quan tâm đến ba…
Ngoài tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh, táo xanh còn có tác dụng với làn da của bạn, giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh. Táo xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu nên được coi là một trong những loại trái câu…
Vài nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều lợi ích từ củ dền cho sức khỏe, khuyến cáo nên dùng loại củ này trong bữa ăn thường ngày. Khảo sát vừa công bố trên tạp chí Hypertension cho thấy huyết áp được cải thiện ở nhóm bệnh nhân cao huyết…
Nếu bạn đã rèn cho mình thói quen này thì có thể cơ thể đã tự thích ứng, chưa gây ra các triệu chứng như viêm họng, rát họng. Tuy nhiên, uống nước lạnh không tốt cho sức khoẻ. Tôi có thói quen uống nước lạnh bất kể mùa đông…
Một nghiên cứu mới đây của Nhật Bản cho thấy, những chị em ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận. Lycopene là chất chống oxy hóa, có trong cà chua, dưa hấu, bưởi và đu đủ.…
