Chỉ cần một số thay đổi đơn giản trong lối sống sẽ biến mong ước có một baby khỏe mạnh, thông minh thành hiện thực.
Tránh tắm nước nóng hoặc tắm hơi quá nóng
Mặc các loại quần quá ôm, quá bó
Đều đặn xịt nước lạnh vào cơ quan sinh sản mỗi sáng
Giảm uống rượu – 40% khả năng sinh sản của nam giới phụ thuộc vào lượng rượu họ uống mỗi ngày.
Giảm các đồ uống chứa caffein. Không uống nhiều hơn 2 cốc cà phê/trà/nước ngọt có ga/ngày.
Bỏ thuốc để giảm các gốc tự do.
Giảm ngay số cân thừa, nguyên nhân làm mất cân bằng testosterone/oestrogen.
Giảm căng thẳng bằng việc học cách thư giãn.
Dinh dưỡng được xem ưu tiên số 1 giúp cải thiện khả năng sinh sản với các vitamin cần được ưu tiên: C, E, beta caroten, sêlen, Coenzyme Q10, kẽm, B12 và các khoáng chất arginine, histidine, carnitine
Nhân Hà
Theo MSN
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Mẹo cải thiện số lượng ‘con giống’ (https://www.meo.vn/meo-cai-thien-so-luong-con-giong.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
