Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ

Một điều không may là nhiễm trùng đường tiết niệu rất hay gặp ở phụ nữ. Bất cứ hành động nào tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập vào bàng quang đều có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên hãy tuân thủ những nguyên tắc cơ bản sau để giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu:

- Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.

- Đi tiểu sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn thâm nhập vào bên trong.

- Sử dụng nước ép nam việt quất (một hợp chất tên tannin có trong nước ép nam việt quất có tác dụng cản trở sự bám dính của vi khuẩn vào bàng quang).

- Lau khô theo chiều từ trước ra sau mỗi lần đại, tiểu tiện.

- Tuyệt đối không “yêu” qua đường âm đạo sau khi vừa quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể dẫn tới các dạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn, như viêm thận-bể thận hoặc nhiễm trùng máu. Vì vậy nếu chị em nghi ngờ mình bị bệnh này thì hãy đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời!

(Theo ANTD)