Cá hồi kho tiêu nhiều dưỡng chất

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Cá hồi là loại cá nhiều dưỡng chất, đặc biệt là axit Omega 3 rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp trổ tài nấu món cá hồi kho tiêu bạn nhé.

Nguyên liệu:

– 1 khúc cá hồi

– Hạt tiêu nguyên hạt

– Gia vị, hạt nêm, đường, mắm, ớt

– Nước màu

ca-hoi-kho-tieu-nhieu-duong-chat

Cách làm:

– Ướp cá hồi với hạt tiêu nguyên hạt, chút đường, mắm, gia vị, hạt tiêu, nước màu. Để 30 phút cho ngấm.

– Khi cá đã ngấm, gia vị tan, bắc nồi cá lên bếp kho nhỏ lửa.

– Thêm chút nước đun cùng cho cá chín.

– Khi cá đã chín, nước sốt sánh lại thì thêm chút mắm kho sôi lên là được.

– Tắt bếp, rắc chút hạt tiêu, ớt.

– Món cá hồi kho tiêu ăn cùng với cơm nóng và rau luộc thì ngon tuyệt.

Theo Ngoisao.net

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Cá hồi kho tiêu nhiều dưỡng chất ( https://www.meo.vn/ca-hoi-kho-tieu-nhieu-duong-chat.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Gửi phản hồi