Thường xuyên ngâm mình trong làn nước ấm có thể giúp giảm đau ở những người bệnh mắc hội chứng Fibromyalgia.
Fibromyalgia là một hội chứng đau nhức kinh niên ở cơ, gân, dây chằng và các mô mềm, đồng thời kèm theo những triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm và lo âu.
Các nhà khoa học thuộc Ðại học Extremadura (Tây Ban Nha), sau khi thử nghiệm ở những người bị hội chứng Fibromyalgia đã kết luận những ai bơi lội trong làn nước ấm khoảng 1 giờ với ba lần/tuần trong khoảng thời gian tám tháng sẽ giảm đáng kể chứng đau nhức trên.
Theo ND
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Nguồn sưu tầm từ: www.chuabenhtri.net
Bài viết: Bơi lội giúp giảm đau cơ xương lưng (https://www.meo.vn/boi-loi-giup-giam-dau-co-xuong-lung.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
