4 phương pháp tắm để giảm béo

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Với các bạn nữ, giảm béo là một vấn đề cực kỳ khó khăn: uống thuốc thì sợ có tác dụng phụ, tập luyện thì không thể kiên trì lâu dài, tuyệt thực lại không thể chịu được cơn đói.

Tuy nhiên, hãy yên tâm, các chuyên gia tư vấn về sắc đẹp sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp rất tuyệt vời, vừa đơn giản vừa hiệu quả, đó chính là dùng nước tắm để giảm béo.

Tắm trong bồn nước nóng vừa tạo cảm giác sảng khoái, vừa giúp bạn giảm béo rất tốt.

Tắm bằng nước chè có lợi cho sức khoẻ

Bạn có tin rằng nước chè đen là bạn đồng hành để giảm béo? Hãy thử xem:

1. Dùng vải xô để bọc bã chè (khoảng 3-5 túi chè hoặc số lượng bã chè uống sau 3 lần)

2. Sau đó đem ngâm vào nước tắm, mỗi lần tắm khoảng 20 phút.

Tác dụng: giảm mệt mỏi, tăng tuần hoàn máu và tiêu mỡ, đồng thời có tác dụng làm trắng da.

Chú ý: Không sử dụng chè đã để qua đêm.

Tắm bằng rượu

Bắt nguồn từ Nhật Bản, người ta bắt đầu sử dụng ruợu trắng làm nguyên liệu để tắm, hiệu quả rất tốt và đáng để chúng ta thử một lần.

1. Dùng 500 ml ruợu trắng đổ vào nửa chậu nước nóng, lau ngực, cổ và cánh tay khoảng nửa tiếng, bao giờ toát mồ hôi là được.

2. 5 phút sau, dùng phương pháp tương tự với cổ và hai chân.

Tác dụng: thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, làm sạch lỗ chân lông, giúp da bạn sáng và mịn màng.

Chú ý: Những người có làn da nhạy cảm nên thận trọng khi dùng phương pháp này.

Tắm nước muối thô

Sử dụng muối thô không qua chế biến để tắm sẽ giúp bạn giảm cân, đây là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

1. Hòa tan khoảng 2 thìa nước muối vào nước nóng 400 C.

2. Ngâm người vào trong nước khoảng 5 phút, sau đó rời khỏi nước khoảng 30 giây, động tác này lặp đi lặp lại khoảng 2-3 lần.

3. Cuối cùng tắm lại bằng sữa tắm.

Tác dụng: Tăng cường đào thải các chất độc trong cơ thể, khoáng chất trong muối sẽ bám trên da, tăng cường hiệu quả giữ ẩm, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngoài tác dụng giảm béo còn có tác dụng trị các chứng đau đầu và đau vai.

Chú ý: Có thể dùng muối tắm thay thế, nhưng không được dùng muối ăn.

Tắm bằng nước chanh

1. Cắt chanh thành nhiều lát mỏng.

2. Dùng vải xô gói lại, ngâm vào trong nước tắm và ngâm mình trong khoảng 30 phút.

Tác dụng: Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C phong phú, kích thích các mạch máu nhỏ dưới da, thúc đẩy tuần hoàn máu.

Chú ý: Tránh nắng.

(Theo NLĐ)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết 4 phương pháp tắm để giảm béo ( https://www.meo.vn/4-phuong-phap-tam-de-giam-beo.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Gửi phản hồi