Thường xuyên cười có thể giúp cải thiện trí nhớ

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ cho biết, những người lớn tuổi có thể cải thiện trí nhớ nếu họ thường xuyên cười.

thuong-xuyen-cuoi-co-the-giup-cai-thien-tri-nho

Ảnh minh họa – Internet

Tiếng cười làm giảm mức độ căng thẳng gây ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ. Các nhà khoa học tại Đại học Loma Linda, Mỹ theo dõi 20 người lớn khỏe mạnh khi xem một đoạn video với nội dung hài hước trong 20 phút và một nhóm khác ngồi yên lặng không xem phim.  Sau đó, cả hai nhóm thực hiện một bài kiểm tra trí nhớ và mức độ hoóc môn cortisol căng thẳng. Kết quả cho thấy, những người đã xem đoạn video hài hước thực hiện tốt hơn các bài kiểm tra trí nhớ và mức độ cortisol trong nước bọt thấp hơn nhiều.

Theo Anninhthudo.vn

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Thường xuyên cười có thể giúp cải thiện trí nhớ ( https://www.meo.vn/thuong-xuyen-cuoi-co-the-giup-cai-thien-tri-nho.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Gửi phản hồi