CƠM NHÀ HÔM NAY – 11-20/6/2011

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.


Ngày 11/6/2011:
– Canh cá bớp lá me non
– Chuột đồng ướp ngũ vị, muối, khìa nước dừa
– Rau sống quẹt nước khìa (cù nèo, cọng súng, rau đắng)

Ngày 12/6/2011:
* Sáng: há cảo hấp
* Trưa:
– Bò hầm sả ăn với bún
– Canh dưa hồng tôm khô (tui ăn kiêng)
* Tối:
– Canh cua rau đay
– Cá nục hấp chiên

Bày: sữa bắp (công thức), kem trà xanh (công thức)

Ngày 13/6/2011: Chủ Nhật
* Sáng: trứng pizza, bánh mì
* Trưa:
– Canh khoai mỡ
– Da heo kho
– Phi lê cá ba sa muối sả chiên
* Tối:
– Canh khoai mỡ (còn)
– Măng (luộc) xào thịt

Ngày 14/6/2011:
* Trưa:
– Canh rau ngót
– Đậu hũ kho
– Thịt gà rô ti
* Tối:
– Lưỡi heo luộc
– Canh nước luộc + hành ngò
– Đậu bắp luộc

Ngày 15/6/2011:
– Canh bí đỏ
– Rau dền luộc
– Khổ qua đèo kho nước tương
– Thịt kho tàu

Ngày 16/6/2011:
– Canh cải xanh
– Tép rang
– Đậu đũa xào tép

Ngày 17/6/2011:
– Canh rau má thịt nạc
– Cá chẽm xốt chua cay
. Cá muối chiên
. Xào măng luộc, ớt, hành tây (nói chung có gì xào nấy), nêm đậm
. Cho cá vào trở đều cho hơi thấm rồi nhắc ra, ăn nóng.

Ngày 18/6/2011:
* Trưa:
– Canh chua cá bớp
– Cá hú kho tiêu
* Tối:
– Phở bò (công thức)

Ngày 19/6/2011:
* Sáng: cơm chiên tỏi
* Trưa: Phở bò (tiếp theo :))
* Tối:
– Rau lang luộc
– Cá trê kho tiêu
– Canh cà chua trứng

Ngày 20/6/2011:
– Canh măng tươi bào nấu sườn
– Khổ qua đèo luộc
– Đậu hũ kho thịt

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết CƠM NHÀ HÔM NAY – 11-20/6/2011 ( https://www.meo.vn/com-nha-hom-nay-11-2062011.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: my.opera.com

Leave a Reply