Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ như thế nào?

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Không cứ trẻ nhỏ mà kể cả trẻ lớn hơn (13 – 15 tuổi), trong điều kiện các cháu hay phải ngồi trong phòng, ít vận động ngoài trời, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết để đảm bảo sự phát triển.

Con tôi 2 tuổi. Từ khi cháu được 4 tháng, tôi cho uống mỗi ngày 1 giọt Aquadetrim theo yêu cầu của bác sĩ để bổ sung vitamin D3 do cháu có dấu hiệu còi xương. Tôi đang lo việc phải uống nhiều vitamin D3 sẽ không tốt? Có nên ngừng một thời gian sau khi uống hết một lọ rồi mới cho uống tiếp để tránh bị giòn xương không?Vũ Thu Hà (Đông Ngạc, Từ Liêm, Hà Nội).

nen-bo-sung-vitamin-d3-cho-tre-nhu-the-nao

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm

, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

Việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết. Bạn cứ tiếp tục cho con uống bổ sung vitamin D3 với liều dự phòng (1 – 2 giọt/ngày). Không cứ trẻ nhỏ mà kể cả trẻ lớn hơn (13 – 15 tuổi), trong điều kiện các cháu hay phải ngồi trong phòng, ít vận động ngoài trời, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết để đảm bảo sự phát triển.

Người cao tuổi, nhu cầu canxi cao nhưng không hấp thu được cũng cần bổ sung thêm vitamin này để đảm bảo đủ canxi. Vitamin D3 là thứ mà nhu cầu con người cần hằng ngày. Không có chuyện dùng nhiều vitamin D3 gây giòn xương như bạn nghĩ.

Theo Kienthuc.net.vn

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ như thế nào? ( https://www.meo.vn/nen-bo-sung-vitamin-d3-cho-tre-nhu-the-nao.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Gửi phản hồi