Nem cuốn bắp cải dễ ăn, ít ngán

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Bắp cải cuốn rất dễ ăn lại dễ biến tấu. Với món nem cuốn bắp cải sốt này, bạn có thể bổ sung vào thực đơn gia đình một món ăn dễ ăn, ít ngán, ngon miệng mà đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

–    2-3 chén thịt heo xay
–    ½ chén gạo hạt dài
–    1-2 củ hành tây vừa xắt nhỏ
–    Rau mùi thái nhỏ, thì là
–    2 muỗng canh dầu thực vật
–    1 lít nước ép cà chua
–    Muối và hạt tiêu
–    1 bắp cải lớn
–    15 lát thịt xông khói
nem-cuon-bap-cai-de-an-it-ngan

Cách làm:

Cho hành tây thái nhỏ vào chảo dầu chiên cho đến khi mềm. Thêm gạo vào nấu trong vài phút cho chín.
Thêm hành tây và gạo, thịt lợn xay, muối, hạt tiêu, thì là, mùi trộn đều với nhau bằng tay trong bát lớn.
Lá bắp cải cắt dài để cuộn. Có thể cắt đôi lá bắp cải để vừa cuộn. Lá cắt cuống, nhúng qua nước nóng để mềm, dễ cuộn.
Cho hỗn hợp thịt vào giữa mỗi lá bắp cải, cuộn lại như cuộn nem cho chặt, sau đó vặn hai đầu lại để nhân không bị rơi ra.
Đặt tất cả nem cuộn vào nồi và đổ nước chần bắp cải vào. Thêm nước nếu cần thiết, đậy nắp lại, đun sôi khoảng 4 phút cho đến khi chín. Sau khi chín, cho vào lò nướng, nướng lại lần nữa để giòn và vàng thơm.
Theo Depplus.vn
The post Nem cuốn bắp cải dễ ăn, ít ngán appeared first on Tin Sức Khỏe.

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Nem cuốn bắp cải dễ ăn, ít ngán ( https://www.meo.vn/nem-cuon-bap-cai-de-an-it-ngan.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Gửi phản hồi