Móng tay có rất nhiều công dụng: giúp bạn nhặt những thứ cực kỷ nhỏ bé, gãi nhẹ những vùng da bỗng dưng bị ngứa hay thậm chí là cạo lớp thức ăn thừa còn bám dính trên chiếc chảo rán… Móng tay còn là bộ phận bộc lộ những vấn đề về sức khỏe bên trong cơ thể, thí dụ: móng giòn, dễ gãy chính là dấu hiệu của sự thiếu hụt chất sắt… Hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây để giúp bạn luôn có được bộ móng “khỏe mạnh”
1. Dưỡng ẫm
Hãy giữ độ ẩm cho móng bằng cách thoa một ít sáp dưỡng ẫm lên lớp biểu bì và phần da bao quanh móng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào bạn có cảm giác móng đang bị khô. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng loại dầu thầu dầu để thay thế cho sáp dưỡng ẩm. Loại dầu này có độ đặc, lại giàu vitamin E nên rất tốt cho phần biểu bì da. Dầu ô-liu cũng là một biện pháp thay thế phù hợp, chúng cũng có tác dụng dưỡng ẩm và giúp móng khỏe hơn.
2. Đeo găng bảo vệ
Nên mang những đôi găng tay cao su khi bạn làm việc nhà hoặc rửa chén, dĩa. Phần lớn những công việc lặt vặt trong nhà, từ làm vườn cho đến lau chùi phòng tắm, rửa chén dĩa đều là những nguyên nhân gây tổn hại cho móng. Để bảo vệ các ngón tay, chân khỏi bụi bẩn cũng như những chất tẩy rửa mạnh, bạn nên mang găng tay cao su khi thực hiện những công việc nội trợ trong gia đình. Để da tay mềm mại hơn, có thể dùng thêm kem dưỡng da tay trước khi đeo găng.
3. Chú ý các góc
Khi cắt tỉa bớt phần biểu bì dư (thật ra, bạn không cần thiết phải cắt chúng đi), nên chọn một góc nghiêng 400 và cắt thật nhẹ nhàng vì phần biểu bì “mỏng manh” này rất dễ bị tổn thương, chúng cũng sẽ góp phần là suy yếu toàn bộ móng tay.
4. Phòng ngừa trường hợp móng mọc ngược
Bạn nên cắt bớt phần móng chân theo đường thẳng để tránh cho móng khỏi bị mọc ngược vào trong, đâm vào phần thịt ở ngón chân. Điều này cần được chú ý nhiều hơn khi bạn đang mắc bệnh tiểu đường.
5. Rửa sạch và lau khô
Hãy để cho tay khô trong khoảng ít nhất là 2 phút sau khi bạn đã hoàn tất việc rửa chén hay tắm… Các ngón chân cũng cần có thời gian để khô sau khi bạn vừa tắm hoặc bơi xong. Nếu phần móng luôn ẩm ướt, nguy cơ nhiễm nấm càng tăng cao.
6. Chú ý đến các đôi giày
Giữ những đôi giày bốt và giày thể thao luôn khô ráo trước khi mang chúng vào chân. Tốt nhất là nên có hai đôi và mang luân phiên để chân không bị ẩm ướt do mồi hôi còn bám trong giầy. Đây cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh nấm cho đôi chân xinh của bạn.
7. Vớ
Nên chọn mua những đôi với có chất liệu cotton 100% vì chúng hấp thu chất ẩm tốt, nhờ đó, sẽ ngăn ngừa sự nhiễm trùng do nấm mốc gây ra ở chân.
8. Chế độ ăn uống
Cần tăng cường thêm 1 ly sữa và nửa cái trứng luộc vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Những thức ăn giàu kẽm này sẽ mang lại những điều kỳ diệu dành cho móng, đặc biệt là khi móng tay, chân của bạn đang xuất hiện những chấm trắng nhỏ, một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt kẽm.
9. Giũa móng đúng cách
Bạn cần biết cách giũa móng cho đúng. Để giữ cho móng luôn khỏe mạnh, nên tránh việc giũa móng theo hướng từ sau ra trước, chỉ nên đưa chiếc giũa đi theo một chiều duy nhất. Ngoài ra, không bao giờ được giũa móng tay khi vừa tắm xong. Những chiếc móng ướt rất yếu ớt nên sẽ dễ bị vỡ.
10. Kích thích sự phát triển của móng
Mát-xa móng chính là biện pháp hữu hiệu giúp chúng thêm khỏe và bóng. Việc đánh bóng móng giúp làm tăng lượng máu cung cấp cho móng, kích thích phần nền móng phát triển nhanh hơn.
11. Chọn lựa đúng sản phẩm chăm sóc móng
Tránh những loại nước tẩy móng có chứa a-xê-tôn hoặc fo-man-đê-hýt vì đây là hai thành phần khiến móng bị khô “dữ dội”. Bạn nên chọn loại nước tẩy có chứa a-xê-tat để thay thế.
(Theo Besthealthmag.ca)
Bài viết: Bí quyết chăm sóc móng (https://www.meo.vn/bi-quyet-cham-soc-mong.html) được biên tập bởi BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết khi tái sử dụng. Cảm ơn.
