Sử dụng tinh dầu đúng cách cho mọi căng thẳng mệt mỏi tan mau, để luôn sẵn sàng với cuộc sống tràn ngập niềm vui.
Ảnh được cung cấp bởi Lamdieu.com
Ngày càng nhiều người ưa chuộng và sử dụng tinh dầu như tắm, xông hương, massage… Tinh dầu được sử dụng như một cách làm thư giãn cơ thể và tinh thần. Tuy nhiên, sử dụng bao nhiêu và sử dụng như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Những công dụng của tinh dầu
Tinh dầu có rất nhiều loại, mỗi loại tinh dầu được sử dụng để mang lại hiệu quả khác nhau nhưng nhìn chung, khi nói đến tinh dầu, người ta hay nói về những công dụng của nó như:
- Pha chế nước hoa;
- Làm chất phụ gia tạo mùi hương cho các sản phẩm chăm sóc da, xịt phòng, khử mùi… ;
- Tinh dầu thiên nhiên còn là chất giúp làm ấm cơ thể mỗi khi trời lạnh;
- Tinh dầu kết hợp với các loại dầu chăm sóc da khác giúp làm tăng tuần hoàn máu trong khi massage, xông hương để giảm căng thẳng, mệt mỏi của cơ thể và tinh thần;
Một số bài nghiên cứu gần đây còn chỉ ra nhiều tác dụng thú vị từ tinh dầu: làm tăng sự thích thú, khiến con người trở nên ôn hòa hơn, cân bằng tinh thần, gúp trí óc sảng khoái, đẩy lùi stress, đau đầu, lo âu, buồn bã, chán nản, mang đến cho bạn giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Sử dụng tinh dầu như thế nào?
Da và đường hô hấp là hai “kênh” tiếp nhận tinh dầu của cơ thế.
Nếu muốn tinh dầu hấp thu qua da, bạn có thể massage hoặc xông hơi. Lúc này, các phần tử siêu nhỏ của tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông rồi tiến sâu và các mao mạch ở lớp trung bì, thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ tuần hoàn, đến các cơ quan khác trong cơ thể.
Nếu chọn thư giãn tinh dầu bằng đường hô hấp, bạn có thể đốt để xông hương. Khi đốt, các phần tử tinh dầu thông qua mũi gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh, điều chỉnh hoạt động của cơ thể qua các dây thần kinh. Thông thường người ta sử dụng các loại đèn thăng dầu như đèn xông hương, đèn xông hương tạo ẩm từ các sản phẩm tinh dầu nguyên chất.
Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ ba đến bốn tuần trước khi dùng tiếp.
Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Không để tinh dầu bị lẫn với nước hoặc các sản phẩm khác vì như vậy dễ làm hỏng chất lượng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.
Pha loãng tinh dầu với dầu nền để dùng massage lên da, dầu nền sẽ hòa tan tinh dầu và giúp tinh dầu thẩm thấu tốt hơn vào da. Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà.
Saroma – tinh dầu của những người cần thư giãn
Ảnh được cung cấp bởi Lamdieu.com
Thành lập từ năm 1999, Saroma là thương hiệu hàng đầu về tinh dầu thiên nhiên và các sản phẩm spa có nguồn gốc tự nhiên tại Việt Nam. Được sản xuất 100% từ các loại thảo mộc, với hương thơm dịu nhẹ và tinh khiết, các sản phẩm tinh dầu Saroma có hiệu quả mạnh mẽ giúp bạn cân bằng trạng thái của cơ thể và tránh mọi tác động xấu của hóa chất và môi trường. Hãy chọn cho mình những loại tinh dầu yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ và tinh thần thật sảng khoái.
- Tinh dầu Oải Hương Saroma với hương thơm ấm nồng, giúp bạn trấn tĩnh và tạo cảm giác yên bình cho cơ thể và tinh thần. Đồng thời với tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da, chống nám, giúp se lỗ chân lông.
- Tinh dầu Sả Chanh Saroma lại có khả năng giúp tinh thần tập trung tốt và khi được khuếch tán trong không gian còn làm giảm bớt sự lơ đãng, mất tập trung, chán nản, tinh thần kém…
- Tinh dầu Hoa Hồng Saroma nếu được hòa vài giọt vào bồn tắm với nước ấm, hương thơm theo hơi nóng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da bạn qua các lỗ chân lông đang giãn nở đem đến cho bạn một kết quả rất tốt trong việc chăm sóc da và tái tạo năng lượng cơ thể.
- Tinh dầu Bưởi Saroma đặc biệt giúp tóc hư tổn. Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt lên tóc ẩm để giúp tóc không bị xơ và chẻ ngọn.
Sử dụng tinh dầu đúng cách cho mọi căng thẳng mệt mỏi tan mau để luôn sẵn sàng với cuộc sống tràn ngập niềm vui. Nếu bạn yêu thích, có thể chọn mua Saroma tại website www.lamdieu.com với mức giá ưu đãi cực sốc cho mọi sản phẩm: Giảm đến 35%!
|
Tinh dầu được chế tạo ra sao? Tinh dầu được chiết xuất từ rễ, cánh hoa, quả, hạt hay vỏ các loài thực vật bằng phương pháp chưng cất hoặc làm lạnh. Mỗi loại thực vật khác nhau sẽ cho ra tinh dầu với số lượng khác nhau ở nhiều mức nhiệt độ. Chẳng hạn, 100kg cánh hoa chỉ có thể sản xuất ra 20ml tinh dầu hoa hồng, trong khi đó 100kg lá có thể sản xuất ra nhiều hơn ở mức 1-1,5 lít tinh dầu bạc hà. Điều này sẽ chỉ quyết định đến giá thành của từng loại tinh dầu mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng, hiệu quả của mỗi loại. Tinh dầu nguyên chất không tan trong nước và rất dễ bay hơi. Các nhà khoa học ước tính rằng tinh dầu có thể mang đến sức sống và năng lượng mạnh hơn 100 lần các loại thảo dược sấy khô khác. |
Nguồn sưu tầm từ: www.webtretho.com
Bài viết: Thư giãn cùng tinh dầu – Ưu đãi đến 35% (https://www.meo.vn/thu-gian-cung-tinh-dau-uu-dai-den-35.html) được biên tập bởi BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết khi tái sử dụng. Cảm ơn.
