Trước đây, tôi cũng béo lắm cao 1,6 mét, nặng 59kg và phải sử dụng đủ mọi phương pháp mới giảm được 6kg. Nhưng sau khi giảm cân rồi, làm cách nào để cho cân không tăng trở lại là một bài toán nan giải đối với những người vừa…