Bà bầu công sở có nhiều áp lực hơn bình thường, chứng ốm nghén cũng nặng hơn rất nhiều. 1. Bắt đầu ăn vặt Thức ăn là thứ phù hợp khi nôn nao. Hãy dự phòng những đồ ăn vặt như bánh quy giòn, bánh gạo, bánh kem mềm, bánh…