Một nghiên cứu mới cho thấy hoạt động thể chất có thể giúp nam giới giảm chứng tiểu đêm.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích số liệu từ hàng nghìn nam giới để xác định tỉ lệ bị tiểu đêm.
📱 Gọi 0782307988 để mua ⚡ Thiết Bị Điện Giá Sỉ tốt nhất cho dự án và công trình
📱 Gọi 0766668966 để mua 🌐 Tên miền .vn ngắn đẹp 3 ký tự nuôi từ 2010: binh.vn, homenh.vn, trello.vn, meo.vn, nao.vn, iwp.vn, yth.vn, sep.vn, xay.vn, hen.vn, tbe.vn, hecico.com.vn, nen.vn, wpi.vn, wpa.vn, aie.vn, aevtop.com · https://www.meo.vn/tap-the-duc-giup-nam-gioi-giam-chung-tieu-dem.html?kd=0766668966
Ảnh minh họa
Kết quả cho thấy so với những nam giới ít vận động thì những nam giới hoạt động thể chất ≥ 1 giờ/tuần giảm 13% khả năng bị chứng tiểu đêm và giảm 34% khả năng bị chứng tiểu đêm nặng.
Theo các tác giả, hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đêm theo một số cách như giảm kích thước cơ thể, cải thiện giấc ngủ, giảm viêm và giảm hoạt động hệ thần kinh.
Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Medicine & Science in Sports & Exercise.
Theo Anninhthudo.vn
Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com
Bài viết: Tập thể dục giúp nam giới giảm chứng tiểu đêm (https://www.meo.vn/tap-the-duc-giup-nam-gioi-giam-chung-tieu-dem.html) được biên tập bởi BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết khi tái sử dụng. Cảm ơn.
