Salad cá ngừ tươi ngon hấp dẫn

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 1 hộp cá ngừ đóng hộp
– 100g bắp cải tím
– 50g cà rốt
– 100g dưa leo
– 1 trái ớt xanh
– 15ml nước cam (không bắt buộc)
– 15ml dầu olive
– Gia vị: muối, nước cốt chanh

salad-ca-ngu-tuoi-ngon-hap-dan

Cách làm:

Bước 1:

– Đầu tiên, mình ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt,dưa leo và ớt xanh rồi xắt sợi mỏng.

Bước 2:

– Chuẩn bị một tô lớn, cho bắp cải tím vào tô.

Bước 3:

– Thêm ớt xanh vào nữa này! Ớt xanh không chỉ cung cấp nhiều vitamin C mà còn rất tốt cho những bạn muốn giảm cân đấy!

Bước 4:

– Cho cả cà rốt vào. Cà rốt sống không chỉ tạo cho salad màu sắc đẹp mắt mà còn giúp món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin A nữa.

Bước 5:

– Cuối cùng, cho dưa leo vào tô. Mình có thể thay đổi tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha!

Bước 6:

– Cho chanh, nước cam (tùy ý), một ít muối và dầu olive vào tùy theo khẩu vị nha!

Bước 7:

– Cuối cùng, bạn cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó!

(Theo Kenh14)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Salad cá ngừ tươi ngon hấp dẫn ( https://www.meo.vn/salad-ca-ngu-tuoi-ngon-hap-dan.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Leave a Reply