Để mẹ bầu tăng cân ít mà con vẫn khoẻ

(Webtretho) Các bà mẹ Việt khi mang thai thường tẩm bổ theo quan niệm "ăn cho hai người" để con được to khỏe, cứng cáp ngay từ trong bụng mẹ. Nhưng hệ quả của quan niệm dinh dưỡng sai lầm này là mẹ sẽ tăng cân rất nhiều, thai quá lớn khó sinh và mẹ cũng rất vất vả để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

>> Hãy tìm hiểu về cách ăn uống và tăng cân hợp lý để con khoẻ mà mẹ vẫn xinh nhé!