Có phải ăn mặn dễ bị viêm họng?

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Có phải là ăn mặn quá rất dễ bị viêm họng? – Lê Hằng Nga, Tân Uyên, Bình Dương.

co-phai-an-man-de-bi-viem-hong

Thói quen ăn mặn cũng tác động đến bệnh viêm họng. Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, khoảng 25% số người bị viêm họng mạn tính là do hay ăn mặn. Ăn mặn sẽ làm giảm bớt sự bài tiết nước bọt, tạo môi trường cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong đường hô hấp.

Ngoài ra, ăn mặn có thể sẽ làm giảm sức đề kháng của niêm mạc, dẫn đến sức đề kháng kém, nhân cơ hội này các loại vi khuẩn sẽ xâm nhập dẫn đến viêm họng. Vì vậy, trong mùa đông, khi nấu nên giảm bớt lượng muối, ăn nhiều thực phẩm giàu năng lượng, vitamin để tăng sức đề kháng như thức ăn giàu chất vitamin B (gan động vật, các loại sữa, đậu đỗ)…

GS.TS Nguyễn Lân Dũng

(Theo Nông Nghiệp)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Có phải ăn mặn dễ bị viêm họng? ( https://www.meo.vn/co-phai-an-man-de-bi-viem-hong.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Leave a Reply